KARIES

Det finns inga genvägar till friska tänder utan att förebygga med noggrann tandborstning och skydda dina tänder med fluor. Småätande är den vanligaste orsaken till karies, både dina tänder och din kropp mår bäst av att ha regelbundna måltider. Mellan måltiderna behöver tänderna ett par timmars paus från mat och dryck så att saliven hinner göra sitt jobb och neutralisera de syror som bildas i munnen.

Det är inte lätt att hålla full koll helt själv hur din mun- och tandhälsa är, därför är det viktigt att du regelbundet bokar undersökningar för att hålla koll på dina tänder. Karies som upptäcks i tid går ofta att laga utan några större konsekvenser. Som vi tidigare nämn har fluoret enormt stor betydelse för att skydda dina tänder. Det ”lagras” in i begynnande små hål i tanden, som ännu är så små så de inte behöver lagas, samtidigt som det skyddar dina tänder.